ZUMBA για ενήλικες

  • Φορέας Υλοποίησης: DRASIS CAMP
  • Κατηγορία: Άθληση
  • Περίοδος Υλοποίησης: 08/03/2019 - 31/05/2019
  • Ηλικία: Ενήλικες

Το Πρόγραμμα «ZUMBA για ενήλικες» πρόκειται για ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορούς. Στις χορογραφίες ενσωματώνονται στοιχεία από: χιπ χοπ, σάμπα, σάλσα, μάμπο, πολεμικές τέχνες, λάτιν και Bollywood. Οι κεφάτοι latin ρυθμοί και η ζωντάνια της Zumba Instractor (δασκάλας) κάνουν το μάθημα διασκεδαστικό και συναρπαστικό. Σκοπός είναι οι συμμετέχοντες να αναπτύξουν τις κινητικές τους δεξιότητες και τη σωματική τους έκφραση, να αναπτύξουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ενσωματώνοντας την γυμναστική ως ένα φυσικό μέρος της ζωής τους και να διασκεδάσουν. Η δράση απευθύνεται σε ενήλικες, υλοποιείται μία φορά την εβδομάδα και έχει διάρκεια 1 ώρα.

Σχολείο Γκρουπ Πρόγραμμα
ΓΚΥΖΗ, 135 Δημοτικό Α 08/03/2019 - 31/05/2019 Κάθε Παρασκευή 18:00-19:00